吴宣仪是1995年出生的，刚刚二十多岁的花季少女，颜值真的是很高，出道没多少年，但是吴宣仪的微博粉丝却已经达到了两千多万，可见粉丝们对吴宣仪还是很喜欢的。现在是火箭101的一名成员，去年的时候获得了第二名的好成绩。今年获得中国文娱金数据2018年度网络综艺综合影响力女艺人奖。小小年纪在娱乐圈的成就还是很大的，成名后的吴宣仪也开始参加各种综艺节目。
作为吴宣仪的粉丝，不管她参加的什么综艺节目都是会追的，最新一期的《天天向上》就邀请了吴宣仪。这一期还要嘉宾都准备一个自己最拿手最喜欢的凉菜，大家都准备了各种很简单的凉拌菜。但是吴宣仪却做了一道养生甜品，不仅口味好关键价值高，真的要说女神就是女神。
吴宣仪做的养生美食采用了很多原材料，最关键的一个就是龟苓膏，龟苓膏是可以养生护身子的。自己平时在家的时候肯定也没少吃的吧，不软不会做出来这么美味的美食。龟苓膏虽然颜值不高，但是对于女孩子真的是很不错的，龟苓膏可以去火排毒，是一个典型的养生食材。
很多女艺人都会吃这道食材的，再看看吴宣仪的皮肤，嫩的都能捏出来水了吧。整天吃这么养生的食材皮肤想不好都难的吧。看到吴宣仪在公共场合做的最拿手的凉拌菜就知道为什么她的皮肤这么好了吧。
作为女孩子还是希望大家能多吃一些养生食材，对皮肤和身体都是很好的，女艺人之所以身材和皮肤都这么好主要就是他们能坚持吃这些东西，欢迎一起分享你经常吃的养生食材！
