第一次认识压缩饼干的时候是上学那会，有个舍友几乎每天都在吃压缩饼干。第一次并不认识那是什么，就尝了一口，硬硬的，舍友说那是压缩饼干。记忆中，压缩饼干是用于军事的，为了携带方便，又可以管饱，可是舍友为什么要吃这个呢？
说道压缩饼干，其实就是由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输，具有香酥脆、不吸水变软的特点。据说它最早来源于古代埃及，之后以为长期在航海中，因此发明了一种含水份量很低的面包--饼干，也就是我们现在的压缩饼干。
而舍友说之所以每天吃压缩饼干，是因为只需要吃一块就可以一天都管饱。这样下来不仅省钱，而且还能减肥。那么问题来了，压缩饼干究竟为什么能管饱一天呢？莫非添加了很多化学剂？
据说压缩饼干其实就是用小麦粉、糖、油脂、乳制品等原料制作而成的。有些压缩饼干还会添加果仁或者果干等，不仅还有丰富的营养物质，还有很高的蛋白质，据说吃了还可以美容？这些是真的么?
据专家研究表明，其实压缩饼干吃多了会导致身体的营养不良，便秘等症状，长期食用还会导致患上结石。因此，虽然压缩饼干适合携带，但是不适合常吃，毕竟压缩饼干最初的作用只是给那些特殊岗位的人食用的。因此，千万不要为了省钱或者减肥就吃压缩饼干，长期下去只会危害身体健康。
