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教大家做一道鸡蛋炒青菜,原材料添加这“几样”,做出来味道丰富

信息来源:yuancailiao.biz   时间: 2019-12-12  浏览次数:13

教大家做一道鸡蛋炒青菜,原材料添加这“几样”,做出来味道丰富

鸡蛋是我们日常生活当中常见的一种食材,含有丰富的蛋白质。青菜具有很好的植物纤维,有助消化,更好的健胃补脾,两者结合做出来的菜品也很好吃哦。

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首先第一步,我们来进行对鸡蛋的处理。将鸡蛋液混入胡椒粉和盐,然后搅拌均匀。热锅熟油,把鸡蛋液均匀的在平底锅里面摊好,炒熟之后切成菱形得块。

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第二步,我们准备其他我们需要的食材,将红辣椒切成块,香菇洗干净焯水后切成块,然后大蒜去皮切成小块。青菜洗干净,之后焯水捞出。

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然后我们热锅熟油,将我们准备好的辣椒片和香菇片一级蒜蓉块放入锅子里面煸炒爆香。接着我们加入酱油和盐进去调味,搅拌均匀即可。

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最后一步,我们把煎制好的鸡蛋饼和小青菜放入里面,翻炒一会儿之后放入蚝油。蚝油调拌均匀,我们就可以出锅了。朋友们,你们学会了吗?

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