压缩饼干吃一块能“抗饿”一整天？看了饼干原材料，我不饿了
文\品读国史
不知道大家有没有吃过一种很神奇的食物叫做压缩饼干，压缩饼干现在在各个商场或者是小卖店里边都有卖的，价格也很便宜，口味也比较多，压缩饼干好像是最近几年才大量贩卖的之前只有在电视剧当中才可以看到压缩饼干的身影，今天小编就给大家科普一下压缩饼干到底是一个什么样的食物。
大家听说的压缩饼干就是吃一块就可以让你饱腹感很强的一种食物，可以说是压缩饼干吃一块就能“扛饿”一整天，听起来也是比较神奇，一般人饿的时候，饭量就会很大的，那为什么只吃一块饼干就能饱呢？其实这当中还是有一定的原因的，这和压缩饼干的配料有关，不过看了这压缩饼干的原材料，小编我突然不饿了，大家也要做好心理准备才行。
相信以前大家在看军旅题材的电视剧的时候，经常会看到当中有一个场景，就是当大家在行军过程当中，如果饿了的话就会从随身携带的包当中取出一块压缩饼干来吃，然后吃过一小块之后就立马不饿了，是不是很神奇，所以小编也是对压缩饼干很感兴趣，所以就特意跑去商店里买了一块来尝尝，吃的时候发现这个压缩饼干很硬，如果牙口不是很好的话，估计都很难咬得下来，而且味道跟现在市面上卖的那些精装饼干也差距很大，所以小编在吃过一次压缩饼干之后，就再没有尝试过了。
不过压缩饼干也分好多类，有专门军用的，也有是普通人吃的那一种，两种的原材料大不相同，不过都非常的顶饿，之前小编也有一个好朋友，就买过好多压缩饼干囤在家里，其实也挺好的，很省钱，还是比较适合那些不是很挑食的人的，那么压缩饼干为什么会有这么强的饱腹感呢？接下来小编就给大家仔细分析一下。
其实压缩饼干当中最重要的原材料就是小麦粉还有一些乳制品，我们都知道这两种物质当中都富含非常丰富的蛋白质，所以有了他们的浓缩，吃了之后自然也是饱腹感非常强的，因为一个人所需要的营养摄入是有限的，这个时候如果有些和小编一样需要减肥的小伙伴们就会打退堂鼓了，因为毕竟小麦粉和一些乳制品，可是吃了以后立马就会长肥肉的东西，如果单单只有这两样原材料的话，可能味道不是很好，所以制造商们也会在里面加很多口味的果干，这样一中和一下味道还是能接受的，而且它里面富含油脂和蛋白质应该也有一定的美容功效。
所以说压缩饼干应该是一件健康的食物，我们如果要去爬山呀，或者是旅游的话不方便带很多东西，就可以带一些压缩饼干来充饥。
